Jpeg
Motoblast.org – Halo mas dab… tidak biasanya motoblast mau share tips dan saling pengingatan saja buat para pengunjung warung motoblast tentang tips biar tetap bugar dan stamina terjaga di cuaca yang bergonta ganti ini dan di tambah angin kencang setiap hari khususnya di daerah bali, namun tidak menutup kemungkinan di daerah lain di indonesia juga, maka jangan sampai rencana masbro touring di akhir tahun bersama teman teman klub dan liburan bersama keluarga menjadi rusak gara gara badan gak fit, sakit demam, flu berat, meriang dll.
Di bulan desember di penghujung tahun 2016 ini memang banyak yang mengatakan gede gede ne sumber, alias besar besarnya sumber..baik air, ataupun angin, naaah kalau yang tinggal di bali dan sekitarnya pasti mengetahui bahwa sekarang ini angin berhembus sangat kencang bahkan mengerikan, sempat hujan pun di iringi hujan maka bagi masbro yang sudah merencanakan liburan atau touring bersama teman mungkin, jangan sampai gagal gara gara badan tidak fit karena cuaca yang tidak menentu bisa berabe deh nanti
Bahkan kalau masbro tahu berita bahwa di bedugul beberapa waktu lalu terkena hujan dan angin sehingga beberapa pohon banyak yang tumbang dan tempat wisata menjadi rusak.. naah pohon aja bisa tumbang dan rusak moso badan kita nggak?? kalau tidak jaga stamina dan pola makan biar tetap doyan makan alias doyan badokan..walaah wes pasti bakal kena serangan flu berat, meriang, demam dan lain lain
Motoblast sendiri sempat sakit beberapa minggu yang lalu tapi akhirnya cepat sembuh ketika saya meminum banyak air mineral di sertai dengan banyak konsumsi madu.. yup.. madu masbro.. ini tips dari motoblast sendiri yang mempraktekkan nya sehingga gak gampang sakit walaupun sempat tepar dan karena banyak minum air mineral dan madu menjadi cepet pulih dari demam, meriang, dan flu berat
Kalau masbro tidak punya madu asli.. yaa beli aja di swalayan atau warung terdekat madu “madurasa” bukan promosi ya..tapi memang motoblast sering beli madurasa untuk persediaan di rumah.. serta minum banyak air mineral wess itu aja di jamin gak gampang sakit.. eiitt selain itu usahakan badan gerak ya masbro… 15 menit gerakin badan biar keluar keringat wes apik kui.. di tambah pola makan alias badokan gakk sembarangan.. jangan mentang mentang doyan badokan terus semua makanan di lahap tanpa melihat kondisi badan
Badokan bersantan, pedas.. dan panas panas wes hindari..daripada tenggorokan meradang akhirnya menjadi sakit demam..itu pengalaman motoblast sekitar dua minggu yang lalu
naah intinya adalah
- madu
- Minum air mineral
- olahraga cukup
- perhatikan badokan
wess bro yo.. itu tips dari mba badokan.. selamat berlibur, selamat touring atau selamat menghabiskan waktu bersama keluarga di akhir tahun..semoga sehat semuanya dan tetap doyan badokan… badan sehat ya pasti doyan badokan..kan enak
Naah tips mudah namun sering kali di remehin oleh kita semua termasuk saya sendiri maka artikel ini menjadi pengingat bagi saya juga… eman eman masbro waktunya liburan dan touring menjadi gagal total gara gara badan gak fit..oke.. itu saja tips ringan dari motoblast, semoga bermanfaat dan tetap jaga kesehatan ya..
